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La manera correcta de cepillarse los dientes

 

Enrolle 45 cm  de hilo dental alrededor del dedo medio de cada mano. apriete el hilo entre los dedos pulgares y los dedos índices dejando 2 o 3 cm de  de largo entre uno y otro dedo.

 

Mantenga estirado 2 a 3 cm de hilo entre los dedos. Use los dedos índices para guiar el hilo dental entre las superficies de contacto de los dientes inferiores.

 

 

Guíe suavemente el hilo dental entre los dientes usando un movimiento en "zig-zag" . INTRODUZCA CUIDADOSAMENTE EL HILO DENTAL ENTRE LOS DIENTES. Introduzca el hilo entre los dientes.

 

Deslice el hilo dental de arriba hacía abajo sobre la superficie del diente y también debajo de la encía. Limpie cada diente completamente con una sección limpia del hilo dental.

 

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